Chronischer Stress macht krank
Chronischer Stress hat meist einen primären Ausgangspunkt, wie z.B. eine Situation am Arbeitsplatz oder im Alltag, die man nicht mehr bewältigt bekommt. Alles wird einem zuviel, die Freude und Lust geht verloren und wir wirken müde und erschöpft. Gefühlt ist der Akku...
Ressourcenaktivierung – Wie komme ich ins TUN?
Was heißt Ressourcenaktivierung eigentlich? Die beste Zielformulierung und der beste Vorsatz nützt uns nichts, wenn wir nicht ins Handeln kommen und wenn wir es nicht schaffen dran zu bleiben. Der Schlüssel hierzu ist das Unbewusste, das wir mit ins Boot holen müssen,...
Veränderung braucht die Veränderung
Im letzten Beitrag habe ich über die Hirnforschung bereits geschrieben. Hier möchte ich nun nochmal ansetzen. Die Neurobiologie hat interssante Beobachtungen in den letzten Jahrzehnten gemacht und bestätigt, was wir eigentlich schon immer gewusst haben: Das Gehirn ist...
Potenzialentfaltung
Potenzialentfaltung heißt: Wer bin ich und wer könnte ich sein? Was zeichnet mich aus und wie nutze ich mein großartiges Potenzial? Was ist dein Schatz, den du noch nicht gefunden hast? Die gute Nachricht: Dieser Transformationsprozess ist für jede Altersgruppe...Autorin: Alexandra Stierle
Ich schreibe anregende Artikel zur besseren Veranschaulichung
der Themen: Führung, Teamentwicklung, Coaching, Stressprävention und Ausbildung.
Schreiben Sie mir gerne, wenn Sie Fragen oder Anregungen dazu haben.