Offene Kurse
Alle Kurse können auch als Inhouse-Veranstaltungen gebucht werden.Termine 2025
12.07.2025
13.09.2025
18.10.2025
08.11.2025
05.12.2025
Dauer/Kosten
1 Tag / 495,00€
Ort
71144 Steinenbronn
(nahe Stuttgart)
Unbewusstes bewusst machen
„Nutze dein volles Potenzial“
Dieser 1-tägige Kurs ist genau der richtige, wenn du mindestens eine Frage mit „JA“ beantworten kannst:
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- Du bist unzufrieden mit deiner momentanen Situation bzw. Umstände?
- Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, aber weißt nicht wie?
- Du schaffst es nicht, ins Tun zu kommen?
- Dir fehlt eine Vision oder Zielklarheit?
- Du fühlst dich fremdbestimmt?
- Dir fehlt der Mut, Neues zu wagen und Altes loszulassen?
- Dir mangelt es an Selbstvertrauen und/oder Selbstwert?
- Suchst du Antworten auf die Frage: „Wer bin ich wirklich?“
Die Schwierigkeit ist nicht das Bewusstsein sondern unser Unterbewusstes. In diesem Workshop wird dir ein einfacher, aber sehr wirksamer Weg gezeigt, deine Stärken, Neigungen und Talente bewusst zu machen. Wir entdecken deine unbewussten und bewussten Verhaltensmuster. Kurzum: Wir holen dein volles Potenzial ans Licht. Wir erarbeiten Strategien für den besseren Umgang mit Verhaltensmustern und entwickeln daraus Methoden, die dir das Leben erleichtern werden.
An wen richtet sich dieser Kurs?
An Menschen, die mehr über sich selbst erfahren möchten und Antworten suchen auf die Frage: Was sind meine Stärken und wie kann ich mein Leben bewusster und zufriedener machen.
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Termine 2025
27.06.2025
04.10.2025
06.12.2025
Dauer/Kosten
1 Tag / 365,00€
Ort
71144 Steinenbronn
(nahe Stuttgart)
Pure Lebensfreude – Optimismus ist erlernbar
„Ein einfacher Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude“
Dieser 1-tägige Kurs ist genau der richtige, wenn du mind. eine Frage mit „JA“ beantworten kannst:
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- Dir fehlt die Freude am Leben?
- Du bist gefrustet und hast keine Ideen für eine sinnvolle Zukunft?
- Dir fehlt es an Mut, Lebenslust und Optimismus?
- Dein Glas ist gefühlt eher halb leer als voll?
- Du suchst Methoden, die dich positiv stimmen?
- Du bist dir deiner eigenen Ressourcen nicht bewusst?
- Dir fehlt es an Motivation und einer Vision?
In diesem Workshop geht es nur um dich und wie du mit Hilfe der positiven Psychologie wieder zu mehr Lebensfreude und Sinnhaftigkeit im Leben kommst. Es geht um deine innere Haltung und deine Einstellung zum Leben. Du erlebst, wie kleine, wirksame Methoden wirken und du wirst mit einer Schatzkiste an Ideen nach Hause gehen.
An wen richtet sich dieser Kurs?
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- Alle, die einen Weg suchen, das Leben wieder aus einer anderen Perspektive zu betrachten
- Alle, die Methoden lernen möchten, um in die Lebensfreude zu kommen
- Alle, die eine Veränderung im Leben anstreben, jedoch noch keinen praktikablen Ansatz gefunden haben oder noch ohne Erfolg sind
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Termine 2025
26.07.2025
12.09.2025
11.10.2025
15.11.2025
Dauer/Kosten
1 Tag / 395,00€
Ort
71144 Steinenbronn
(nahe Stuttgart)
Resilienztraining & Stressbewältigung
„Im Stress? – Komm mit auf Entspannungsreise“
Dieser 1-tägige Kurs ist genau der richtige für dich, wenn du mindestens eine Frage mit „JA“ beantworten kannst:
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- Fühlst du dich gestresst?
- Ist dein Lebensakku fast leer?
- Fehlt dir die Ruhe und Ausgeglichenheit?
- Hast du den Wunsch nach mehr Gelassenheit im stressigen Alltag?
- Fühlst du dich getrieben in der komplexen und schnelllebigen Welt?
- Brauchst du mehr Widerstandskraft im Alltag?
Durch gezieltes bewusst machen und einfache Stressbewältigungsmethoden, lernst du mit Krisen im hektischen Alltag besser umzugehen. Mit Hilfe von gezieltem Training und praktikablen Übungen sowie wirksamen Methoden kannst du zukünftig Rückschläge besser wegstecken und kannst besser für dich selbst sorgen, ohne den Blick für das Wichtige im Leben zu verlieren.
Für alle, die …
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- … schon gestresst sind und nach Lösungen suchen
- … während der Corona-Krise Schwierigkeiten hatten, diese extremen Situationen zu meistern
- … Methoden kennenlernen möchten, um entspannter mit dem Alltagsstress umzugehen
- … die Bereitschaft mitbringen, etwas ändern zu wollen
- … in eine positive Zukunft blicken möchten
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Termine 2025
25.09. – 26.09.2025
20.11. – 21.11.2025
Dauer/Kosten
2 Tage / 1.295,00€
Ort
71144 Steinenbronn
(nahe Stuttgart)
Selbstsicheres Auftreten, Präsentieren & Moderieren
„Unvergesslich gut und Merk-würdig!“
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- Du bekommst professionelles Feedback und ein exklusives Einzelcoaching sowie zahlreiche praxiserprobte Tipps aus erster Hand
- Du erhälst ein einzigartiges Training um selbstsicher aufzutreten oder Präsentationen zu halten, die nachhaltig wirken. Zeige wirkungsvolle Ausstrahlung
- Du wirst alles lernen, um selbstsicher aufzutreten und zu präsentieren
- Du erfährst, wofür Lampenfieber sogar gut ist
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Termine 2025
Ort
71144 Steinenbronn
(nahe Stuttgart)
Netzwerktreffen – Peergroup (Round-Table)
Ein Treffen für angehende und erfahrene Coaches.
Meine Peergroup beruht auf meinem Erfahrungsschatz als Coach & Trainer und ist eine etwas andere Peergroup, als Du sie vielleicht schon kennst. 1x im Quartal lade ich zu einem Netzwerktreffen ein, das ich im Rahmen eines Round-Table veranstalte.
Dieses Treffen findet immer an einem Samstag statt. Jede/r ist herzlich eingeladen teilzunehmen – einzige Voraussetzung: ein Erstgespräch über Zoom mit mir, damit ich Dich vorab schon kennenlerne, Deine Erwartungshaltung erfahre und wir beide schauen können, ob das Format für Dich passt.
Themenfelder:
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- Methoden aus dem Psychodrama
- Systemischen Coaching
- Hypnose
- Kognition
- LOC
- NLP
- Embodiment
- ZRM®
- uvm.
Formate: Präsenz oder Digital
FAQ
Häufig gestellte Fragen zu den Kursen
Wie läuft die Anmeldung ab?
Du kannst dich zunächst unverbindlich über das Kontaktformular oder eine E-Mail an mich wenden. Wähle hierzu den Kurs, für den du dich interessierst, aus und gebe mir das Wunschdatum an. Danach sende ich dir eine E-Mail, mit allen weiteren Details und einem Anmeldeformular.
Verbindlich wird die Anmeldung erst, wenn du mir das Anmeldeformular zurückgesendet hast und ich dir deinen Platz bestätigt habe.
Mit der Anmeldebestätigung erfolgt auch die Rechnung.
Bis wann kann ich den Kurs kostenfrei wieder stornieren?
Eine Stornierung ist kostenlos möglich, wenn sie 6 Wochen vor Kursbeginn bei uns eingegangen ist. Erfolgt die Stornierung bis 28 Tage vor Beginn des Kurses, hat der Stornierende 25 % der Kursgebühren zu entrichten. Bis 21 Tage vorher 50%, bis 14 Tage vor Kursbeginn 75%. Danach und bei Nichtteilnahme ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Bei Stornierungen bis 28 Tage vor Beginn des Kurses wird eine Bearbeitungsgebühr von 20,00 € berechnet.
Es können kostenfrei Ersatzteilnehmende benannt werden, sofern diese die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen. Dadurch entfallen Stornierungskosten (ausgenommen die 20,00 € Bearbeitungsgebühr).
Wo finden die Kurse statt?
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten von Alexandra Stierle, Hohewartstraße 19 in 71144 Steinenbronn statt.
Welche Optionen gibt es, wenn ich anreise?
Adresse für das Navi: 71144 Steinenbronn, Hohewartstraße 19
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Es gibt einen Bus von der S-Bahnhaltestelle Echterdingen oder Leinfelden nach Steinenbronn. Ebenso fährt direkt ein Bus vom Flughafen Richtung Waldenbuch / Tübingen. Von der Haltestelle „Im Alten See“ oder „Goldäcker“ in Steinenbronn sind es noch ca. 3-5 Minuten zu Fuß. (Immer Richtung EDEKA – Mummert).
Die Räume sind im „Werkhaus Bauatelier Golze“ (Graues Holzhaus am Eck der Zufahrtsstraße zum Parkplatz des Edeka.)
Mit dem Auto:
Aus Stuttgart kommend über Leinfelden nach Steinenbronn fahren und dann die erste Abzweigung rechts abbiegen, Richtung Edeka Mummert.
Beim Einfahren Richtung Parkplatz des Edeka ist auf der rechten Seite ein graues Holzhaus. Hier ist auch der Eingang (Metalltreppe mit rotem Geländer – direkt daneben ist ein ausgeschilderter Besucherparkplatz von mir). Weitere Parkmöglichkeit: An der Straße.
Wichtiger Hinweis: Auf dem Parkplatz des Edeka Mummert kann nicht länger als 1,5 Stunden geparkt werden. (Kostet sonst 30,00 €)
Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
Nein, meine Kurse sind ohne jegliche Vorkenntnisse buchbar.
Kann ich auch als Gruppe einen Kurs buchen?
Ja selbstverständlich. Kontaktieren Sie mich gerne hierzu direkt über das Kontaktformular, dann erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Warum sind die Kursgebühren unterschiedlich?
Die Standardkurse: „Resilienz-Training & Stressbewältigung“ sowie „Pure Lebensfreude – Optimismus ist lernbar“ sind reine Kursgebühren einschließlich Workbook, Getränke und Pausensnacks.
Der Kurs: „Unbewusstes bewusst machen – Entfalte dein volles Potenzial“ enthält einen Persönlichkeitstest mit Auswertung und ist mit einkalkuliert, daher ist die Kursgebühr hier höher.
Der Kurs: „Selbstsicheres Auftreten, Präsentieren & Moderieren“ ist ein 2-tägiger exklusiver Kurs, in den ein Einzelcoaching und umfangreiches Feedback, sowie zwei Mittagessen, Getränke und Pausensnacks enthält.