Business-Coaching
für High Performer und die, die es werden möchten
Business-Coaching für High Performer
Bringe Leistung & Lebendigkeit in Einklang – entfalte dein wahres Potenzial
„Spitzenleistung ohne Erschöpfung – Erfolg, der dich trägt.“
Als High Performer bist du es gewohnt, Verantwortung zu tragen, Leistung zu bringen und ambitionierte Ziele zu verfolgen. Doch oft entsteht dabei Druck, innere Unruhe oder das Gefühl, trotz Erfolg nicht wirklich erfüllt zu sein. Genau hier setzt mein Business-Coaching für High Performer an.
Im Coaching erhältst du den Raum, deine Themen klar zu reflektieren und gezielt an den Stellschrauben zu drehen, die für deine Entwicklung wirklich entscheidend sind. Es geht nicht um noch mehr Tempo oder To-dos – sondern um Klarheit, Fokus und eine Form von Erfolg, die dich langfristig trägt.
Ob als Unternehmer:in, Führungskraft oder Selbstständige:r: Du lernst, deine Energie bewusst einzusetzen, deine Prioritäten klar zu ordnen und Blockaden zu lösen. Wir stärken deine mentale Resilienz, entwickeln Strategien für wirksame Selbstführung und bringen Leistung und Balance in Einklang.
So erreichst du nicht nur deine geschäftlichen Ziele, sondern schaffst dir auch mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensqualität.
Denn High Performance heißt Können nicht nur Kennen!
Für wen ist dieses Coaching?
Dieses Coaching ist perfekt, wenn du:
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bereits auf hohem Niveau agierst, aber spürst: Es geht noch mehr – mit Klarheit, Fokus und Balance.
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Führungskraft bist, oder ein Team leitest, und deine Performance & Wirkung noch nachhaltiger gestalten willst.
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viel Verantwortung trägst, ambitionierte Ziele hast, aber gleichzeitig spürst, wie Stress & Überlastung zunehmen.
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du nicht nur Resultate willst, sondern auch innere Stärke, Resilienz und Freude an dem, was du tust.
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Was kannst du erwarten?
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Verborgene Blockaden & Gedankenmuster sichtbar machen, damit du Handlungsfreiheit gewinnst.
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Strategische Klarheit für deine Prioritäten – was wirklich zählt & worauf du deine Energie fokussieren willst.
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Mentale Werkzeuge & Routinen, die dir helfen, in Hochleistungsphasen stabil zu bleiben – ohne sich selbst zu verlieren.
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Balance zwischen Leistung & Erholung – nachhaltiger Erfolg, statt kurzer Spitzenleistung mit Penetranz.
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Authentisches Auftreten & Werteklärung – damit dein äußeres Wirken mit dem inneren Selbst im Einklang ist.
Warum mit mir?
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Weil ich nicht nur Methoden vermittle – ich begleite dich persönlich, individuell & auf Augenhöhe.
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Weil wir zusammen nicht nur an Symptomen arbeiten, sondern gemeinsam Ursachen entdecken & transformieren.
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Weil du nicht gestandene Rollenformen erfüllen sollst, sondern deine eigene, passende Führungs- und Lebensweise leben darfst.
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Weil echte Veränderung Praxis braucht – wir setzen gemeinsam um, statt nur zu planen.
Ablauf eines Coachingprozesses
1. Kontaktaufnahme
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Kostenloses Kennenlernen (telefonisch oder online)
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Klärung deiner aktuellen Situation und deiner Ziele
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Prüfung, ob Coaching für dich passend ist
2. Bedarfsanalyse & Zieldefinition
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Gemeinsame Analyse deiner Herausforderungen
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Festlegung konkreter Coaching-Ziele
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Vereinbarung von Rahmenbedingungen (Dauer, Frequenz, Formate)
3. Individueller Coachingplan
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Entwicklung eines maßgeschneiderten Vorgehens
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Einsatz passender Methoden & Werkzeuge
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Transparente Abstimmung des Prozesses
4. Umsetzung & Begleitung
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Regelmäßige Coaching-Sessions (persönlich oder online)
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Reflexion, Impulse und praktische Übungen
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Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
5. Evaluation & Abschluss
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Gemeinsame Überprüfung der Zielerreichung
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Reflexion der Entwicklungsschritte
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Entscheidung über Abschluss oder mögliche Weiterführung
6. Nachhaltigkeit & Transfer
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Tipps und Tools für den langfristigen Erfolg
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Optional: Follow-up-Session nach einigen Wochen
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Sicherstellung, dass Veränderungen nachhaltig wirken
Bist du bereit, dich im Business aufs nächste Level zu bringen?
Dann lass uns sprechen – ganz unverbindlich.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zum Coaching
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder buche direkt ein kostenfreies Erstgespräch (30 Min.). Am besten schilderst du mir bereits vorab, was dich beschäftigt. Gerne nehme ich mir 30 Min. Zeit, damit wir über dein Anliegen sprechen können und wir prüfen können, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Bei einer Beauftragung sende ich dir vorab eine Coaching-Vereinbarung und einen kurzen Fragebogen. Danach kann es direkt losgehen.
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Das kommt ganz darauf an, ob du als Privatperson ein Coaching buchst oder über deinen Arbeitgeber. Je nach Umfang und Anliegen erstelle ich dir ein individuelles Angebot.
Wie läuft eine Coaching-Session ab?
Nach der Auftragsklärung vereinbaren wir direkt die ersten Termine. Je Sitzung plane ich in der Regel 90-120 Minuten ein. Aus der Erfahrung kann ich sagen, dass du mit 5 bis 10 Sitzungen rechnen solltest. Eine Sitzung kann bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei abgesagt werden. Bei nicht rechtzeitiger Absage, erlaube ich mir, eine Zeitstunde (60 Min.) zu berechnen.
Kann ich das Coaching auch über ein Rezept vom Hausarzt abrechnen?
Nein. Ich bin Coach und kein Therapeut. Somit rechne ich meine Dienstleistung auf Stundenbasis ab und auch nur, solange wir uns im Rahmen eines Coachings bewegen. Sollte sich herausstellen, dass eine Therapie erforderlich wird, werde ich das Coaching abbrechen und einen entsprechenden Hinweis geben.
Gibt es auch die Möglichkeit eines digitalen Coachings?
Ja, die Möglichkeit besteht auch, sofern die Methode, die ich wähle digital umsetzbar ist. Das wird im Vorfeld immer abgesprochen.
Du hast die Wahl zwischen Teams und ZOOM.
Welches Online-Tool wird dabei verwendet?
Du hast die Wahl zwischen Teams und ZOOM.
Mit welchen Methoden wird in den Coachings gearbeitet?
Ich arbeite mit den Methoden aus dem Bereich Psychodrama, Kognition, Verhaltenstherapie, Systemisches Coaching, Hypnose bzw. Trance sowie Embodiment (Körperarbeit).
In der Regel wird Körper, Gedanken und Psyche mit einbezogen.