Coaching
Professionelle Begleitung im persönlichen EntwicklungsprozessFür Einzelpersonen
COACHING
Ein individuelles Coaching macht dann Sinn, wenn du für dich selbst die Lösung noch nicht erkennst oder findest bzw. Unterstützung suchst, dein Anliegen zu bearbeiten.
Business-Coaching
Berufliche Herausforderungen überwinden und eigene Potenziale entfalten. Selbstorganisation, Selbstvertrauen und Selbstwert steigern, ob als Führungskraft, Teamleader oder Projektleiter: Authentisch auftreten und Selbstbewusstsein stärken durch Selbstreflexion ist das Ziel.
Karriere-Coaching
Eigene Potenziale und Stärken erkennen, entwickeln und entfalten, um sie dann erfolgreich im Berufsalltag zu nutzen. Ob bei der Jobsuche, Umorientierung oder beruflichen Weiterentwicklung - es geht hier um deine berufliche Karriere.
Life-Coaching
Selbstmanagement und Selbstverwirklichung steht hier im Mittelpunkt. Selbstwert steigern, Blockaden lösen, Glaubenssätze auflösen und den Weg finden zu einem erfüllten Leben in Zufriedenheit und Lebensfreude.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zum Coaching
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder buche direkt ein kostenfreies Erstgespräch (30 Min.). Am besten schilderst du mir bereits vorab, was dich beschäftigt. Gerne nehme ich mir 30 Min. Zeit, damit wir über dein Anliegen sprechen können und wir prüfen können, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Bei einer Beauftragung sende ich dir vorab eine Coaching-Vereinbarung und einen kurzen Fragebogen. Danach kann es direkt losgehen.
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Das kommt ganz darauf an, ob du als Privatperson ein Coaching buchst oder über deinen Arbeitgeber. Je nach Umfang und Anliegen erstelle ich dir ein individuelles Angebot.
Wie läuft eine Coaching-Session ab?
Nach der Auftragsklärung vereinbaren wir direkt die ersten Termine. Je Sitzung plane ich in der Regel 90-120 Minuten ein. Aus der Erfahrung kann ich sagen, dass du mit 5 bis 10 Sitzungen rechnen solltest. Eine Sitzung kann bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei abgesagt werden. Bei nicht rechtzeitiger Absage, erlaube ich mir, eine Zeitstunde (60 Min.) zu berechnen.
Kann ich das Coaching auch über ein Rezept vom Hausarzt abrechnen?
Nein. Ich bin Coach und kein Therapeut. Somit rechne ich meine Dienstleistung auf Stundenbasis ab und auch nur, solange wir uns im Rahmen eines Coachings bewegen. Sollte sich herausstelle, dass eine Therapie erforderlich wird, werde ich das Coaching abbrechen und einen entsprechenden Hinweis geben.
Gibt es auch die Möglichkeit eines digitalen Coachings?
Ja, die Möglichkeit besteht auch, sofern die Methode, die ich wähle digital umsetzbar ist. Das wird im Vorfeld immer abgesprochen.
Du hast die Wahl zwischen Teams und ZOOM.
Welches Online-Tool wird dabei verwendet?
Du hast die Wahl zwischen Teams und ZOOM.
Mit welchen Methoden wird in den Coachings gearbeitet?
Ich arbeite mit den Tools aus dem Bereich Psychodramas, Kognition, Systemisches Coaching, Hypnose und Trance sowie Embodiment (Körperarbeit). Dabei versuche ich Körper, Geist und Psyche immer wieder mit einzubeziehen.